Hungerperioden gibt es in der Natur für praktisch jedes Lebewesen immer wieder
alle wildlebenden Tiere fasten sich, bei Krankheit, gesund
Fastenzeiten sind Bestandteil aller Religionen
viele große Propheten, Religionsstifter etc. waren Asketen
aus Tierversuchen weiß man, daß Fastenzeiten die Lebensdauer verlängern
keine Angst, nach 3 Fasttagen ist das Hungergefühl verschwunden
14 Tage fasten für Durchschnittsmenschen, besonders Dicke/ Dünne +/- 1 Woche
Heilerde (innerlich) unterstützt die Entgiftung
als Fastenvorbereitung: 2 Tage nur alle 3 Stunden geschroteten Leinsamen, 1 Teelöffel Heilerde und getrocknete Feigen
in der Fastenzeit 1 Teelöffel Heilerde morgens, mittags und abends mit Wasser nehmen
reichlich (weiches = mineralarmes) Wasser (reines Schmelzwasser, Volvic, Vittel, o.ä.) trinken!
Einläufe sind zwar nicht natürlich, aber helfen, den lange angehäuften 'Sondermüll' zu entsorgen (Einläufe verbieten sich aber bei einem Blutdruck von über 220:140, bei Darmentzündung, Darmblutungen, bei Darmgeschwüren, bis zu 6 Wochen nach einer Darmoperation, sowie bei übergroßen Hämorrhoiden, und wenn Du nach dem ersten Einlauf stärkere Durchfälle bekommst)
Darmreinigung mit Hydrokolontherapie (Arzt, Kuranstalt, etc.) oder Einläufe zu Hause: an 2- 3 Tagen (vor, bis 2 Tage nach Fastenbeginn) jeweils 3 mal täglich (mit 2 TL Heilerde). Sorry, das muß sein!
durch sanfte Bauchmassage, Aufweichen lassen und Herumhüpf- Massage alte, verfestigte Kotreste (Kotsteine) lösen
nach je einer Woche Kontroll- Einläufe
durch Entgiftungsreaktionen kann sich Dein Befinden kurzzeitig verschlechtern
Beobachte Dich genau, und übertreib' nicht!
auch das Ölziehen ist unnatürlich, hilft aber sehr oft Verschleimten und Vergifteten
eine ganz tiefgehende Entschlackung bietet das Fasten nach Dr.Merlet

MÖGE DIE ÜBUNG GELINGEN

Halt' durch! Es lohnt sich!

Übrigends, ein gutes eisenhaltiges Abführmittel sind ...... Handschellen!

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