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In meiner Zeit als Weinhändler, Weingutsbesitzer und Heurigenwirt hatte ich 234 Pfund (117kg) an Körpergewicht. Wo immer ich auch zu meinenKunden hinkam, sah ich ein Schild Gasthaus oder Restaurant und bekam sofort Hunger und Durst....
Ich wurde vor einigen Jahren von einigen Krankheiten befallen, wobei ich mir anfänglich gar nicht darüber im Klaren war, wie schwer sie eigentlich waren! Zu Beginn zeigte sich nach jedem Arbeitstag (ca.14 bis 16 Stunden täglich) eine immer wiederkehrende Müdigkeit, die ich laufend zu überwinden versuchte, bis mich die Natur letztlich doch durch einen schweren Unfall (Oberschenkelzertrümmerung) zur Ruhe zwang. Sowohl die Operation mit anschließendem 4-wöchigem Krankenhausaufenthalt (liegend), als auch die Tatsache, dass ich 2 Jahre lang an Krücken gebunden war, machten mich aber nicht viel klüger.
Während der Hälfte der Zeit, in der ich mit Krücken ging, begann ich (mit 43 Jahren) einen neuen Beruf zu erlernen und wurde Versicherungskaufmann/ Makler.
In diesemBeruf war ich derart dem Stress ausgesetzt, dass ich nach 2 Jahren mit Leberzirrhose ins Krankenhaus eingeliefert wurde (mein Hausarzt hatte mich schon aufgegeben). Nach 14 Tagen Krankenhausaufenthalt wurde ich mit der Weisung, keinen Alkohol zu trinken, woran ich mich auch 2 Jahre lang hielt, wieder entlassen. Trotzdem wurde ich immer müder und es begannen nach ca. 2 Jahren Rückenmark- Wirbelsäulenlähmungen, woraufhin ich nur mehr gehen, zeitweise sitzen, aber höchstens eine halbe Stunde liegen konnte; danach musste ich sofort wieder aufstehen, da die Schmerzen so stark wurden und erst wieder bei Bewegung verschwanden. Das Problem war nur: während des Gehens kann man nicht schlafen!
Die Folge all dessen war: die stärksten Medikamente halfen nichts; der Schmerz zog sich von der Wirbelsäule entlang zum linken Fuß, sodass ich alle 20 bis 30km aus dem Auto aussteigen mußte. Eine Untersuchung imKrankenhaus ergab, dass ich einen 'Schlaganfall' hatte, mit etwas Glück, nicht im Gehirn, sondern es riß Richtung Ferse etwas ab und ich konnte nicht mehr am Hinterfuß stehen. Die Natur hatte zum zweitenmal das Signal an den Körper gegeben: 'Gib endlich Ruhe!'.
Dann nahm ich Abstand von der ärztlichenBetreuung, denn sie konnte mir nicht mehr helfen. Somit hatte ich beschlossen: "Gerhard, jetzt musst Du alles selbst in die Hand nehmen, sonst ist es zu spät!".
Ein Zeitungsartikel in einem Wirschaftsjournal unter dem Titel "Bioenergie für Manager" (Seminar), war der Beginn mich wieder etwas zu finden. Dies führte mich auch von den Themen 'Bewegung und Ernährung' zu den ersten Büchern, von denen ich an die 100 Stück las, und von welchen nur 12 übrig blieben, die mir als richtig erschienen. Warum das so war, wurde mir erst viel später klar. Sie waren der 'Natur' am nächsten!
In diesen Büchern war alles enthalten,von Waerlandkost über Makrobiotik, Fünf-Elemente-Kost, alle Arten von Kochkost über Rohkost bis hin zur Instinkto- Therapie. Und gerade als ich vorwiegend Stärkekochnahrung, die angeblich so gesund sein soll, zu mir nahm, konstatierte man mir, ich hätte Krebs.
Irgendetwas mußte also falsch sein, denn diese ca. 100 Bücher widersprachen einander ganz schön. Bis auf die besagten 12 Bücher, in denen Einigkeit darüber herrschte, dass für ein gesundes und vitales Leben frische Luft, gutes Wasser, frische Sonnenkost, Ruhe und Schlaf, reichlich (ausgleichende) Bewegung, ein gutes Sozialumfeld sowie eine liebevolle Einstellung zum Leben, vorhanden sein soll.
So begann ich als erstes den Fleischverzehr einzustellen, dann Milch und Käse, als nächstes Brot, Getreide, Kuchen, Nudeln, Pizza und so fort ...
Letztendlich verzichtete ich auf die gesamte Kochkost...
Die Naturkost, welche die Menschheit samt ihren Vorfahren (Hominiden) in der Zeitdauer von ca. 150 Millionen Jahren genossen haben, hat mich wieder aufgerichtet. Die Kochkost, die es seit etwa 10.000 Jahren gibt, habe ich aufgegeben. Seitdem habe ich meine Vitalität wiedererlangt und meine3 angeblich unheilbaren Krankheiten sind verschwunden....
Bevor ich mit der reinen Sonnenkost (=Rohkost) begann, aß ich etwa zwei Jahre lang kein Fleisch und keine Wurst mehr. Mit dem berühmten Müsli quälte ich mich etwa 1 Jahr lang.
Erst nachdem ich die Bücher von WANDMAKER, BURGER, WALKER, EHRET, MÖLLER, KONZ, ... gelesen hatte, fühlte ich mich richtig aufgeklärt!
Der Umstieg zur Frischkost bereitette mir anfangs schwere Umstände, da ich die Kochkost von einem Tag auf den anderen abstellte. Durch die Umstellung in der Ernährung lösten sich die im Körper befindlichen Schleime und Schlacken derart rasch, dass ich in den ersten Wochen bis zu 18kg verlor und der Stuhl wie Granit war (tatsächlich waren dies die Kotsteine, die sich durch dieochkost im Körper angesammelt hatten)....
Nach ca. 3-4 Monaten betrug mein Gewicht 61kg, bei einer Größe von 1,82m. In Summe hatte ich 45kg an Schlacken und Schleim - und alle Krankheiten - verloren....
 

Herr G.H. gibt seine Erfahrungen in Form vonVorträgen und Seminaren weiter.
Obenstehende Auszüge sind seinem, im Eigenverlag erschienenen Buch
'Endlich voll im Leben' entnommen.

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